Samedi 14 octobre

 

14h00 – Ouverture du site & inscriptions sur place
Ouverture du stand « Inscriptions et retrait des dossards » pour toutes les épreuves (La Trouvillaise, LA BLACK ROCKS, LA PITCHOUN)

& Début première session de sophrologie

15h00 – Deuxième session de sophrologi

15h30 – Échauffement collectif de la Marche Nordique

16h00 – Départ de la Marche Nordique (3-6-9 km) en association avec la CAMI

& Troisième session de sophrologie

17h00 – Quatrième session de sophrologie

18h00 – Fermeture du site

 

Dimanche 15 octobre

 

8h30 – Ouverture du site    
Ouverture du stand « Inscriptions et retrait des dossards »

10h00 – Échauffement collectif

10h30 – Départ de LA TROUVILLAISEParcours Découverte (3km)

11h00 – Départ de LA TROUVILLAISEParcours Forme (6km)

11h30 – Séances d’étirements post-courses (sur la plage)

12h00 – Remise des récompenses

14h00 -Départ de la Pitchoun

14h30 – Départ de la Black Rocks

16h30 – Clôture de l’événement.