Samedi 12 octobre
10h00 : Ouverture du village et du stand “inscriptions & retrait des dossards”
10h00 : Ouverture des espaces “Bien-Être” et”Forme & Fitness”
11h00 : Conférence “Gestion du stress” par Laurence Varin *
12h00 : Cours de Yoga par les Cures Marines
12h00 : Conférence “Irrigation du côlon” par Sylvie Brave *
14h00 – 15h30 : location de bâtons pour la Marche Nordique, auprès du stand de la CAMI Sport et Cancer
14h00 : Cours collectif Cuisses Abdos Fessiers par les Cures Marines
14h00-14h40 : Cours d’Aquabike *
14h30 : Cours Collectif Circuit Training par les Cures Marines
15h00-15h40 : Cours d’Aquabike *
15h00 : Initiation à la Marche Nordique
15h00 : Cours collectif Yoga du Rire avec Caroline Carre
15h00 à 16h00 : Activités aquatiques Pitchouns – Parcours et initiation au water-polo
15h00 : Départ de l’Aquathlon de Trouville
15h30 : Marche Nordique – échauffement collectif spécifique
16h00: Départ du Trail du Sémaphore
16h00 : Départ de la Nordique
16h00 : Cours de Yoga par les Cures Marines
16h00 : Conférence ” Gestion du stress” par Laurence Varin*
17h00 : Conférence “Irrigation du côlon” par Sylvie Brave *
18h00 : Cours collectif Yoga du Rire avec Caroline Carre
19h00 : Cours de zumba
19h00 : Fermeture du site
Dimanche 13 octobre
8h30 : Ouverture du village
9h45 : Échauffement collectif de la Trouvillaise (3km)
10h00 : Départ du parcours “Découverte” (3km)
10h30 : Départ du parcours “Forme” (7km)
10:30 : Ouverture des espaces “Bien-être” et “Forme & Fitness”
11h00 : Conférence “Gestion du stress” par Laurence Varin *
12h00 : Conférence ” Irrigation du côlon” par Sylvie Brave*
13h00-13h40 : Cours d’Aquabike *
13h15 : Longe Côte *
14h00 : Atelier “Massage Parents / enfants” par Anne-lise BOTTET *
14h00-14h40 : Cours d’Aquabike *
14h15 : Longe Côte *
15h00 : Strong Zumba
16h00 : Conférence “Gestion du stress” par Laurence Varin *
16h00 : Cours de Zumba
17h00 : Clôture de la 11ème édition de la Trouvillaise
*Uniquement disponible avec l’option Bien-Etre
La Trouvillaise en images
